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Après l'ouverture en France du 1er club, à Rennes, en septembre 2004, la méthode CURVES a fait des émules. De plus en plus de femmes rejoignent les clubs CURVES, où se remettre en forme et affiner sa silhouette n'est plus une corvée.
Plus besoin de soulever des poids trop lourds ou de tenter de suivre des chorégraphies trop compliquées...
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CURVES, c'est simple !
Les machines sont hydrauliques et adaptées à la morphologie féminine. Quelque soit votre âge ou votre condition, elles sont faciles à utiliser.
30 minutes rien que pour vous !
30 petites minutes, c'est tout ce qu'il vous faut et vous les méritez. Les séances n'ont pas de créneau horaire fixe, alors plus besoin de s'inquiéter ! Arrêtez-vous dans votre club Curves Clichy, quand vous le souhaitez, pendant les horaires d'ouverture, et hop !
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C'est ça, la magie Curves !
Des études ont démontré que s'entraîner de façon régulière, avoir une alimentation équilibrée et maintenir son poids de forme s'avèrent trois points cruciaux lorsqu'il s'agit de diminuer les risques de maladie chronique.
Pour se muscler et protéger votre capital osseux, l'exercice physique est essentiel. La pratique d'un sport dit "porté" (à savoir la pratique d'efforts de type musculaire) joue un rôle très important et permet notamment de combattre efficacement les maladies dégénératives, comme l'arthrite ou l'ostéoporose. |
Nos membres ne voient pas le temps passer tellement elles s'amusent tout en s'entraînant. Le secret pour des résultats sur le long terme, c'est l'exercice physique.
Et le secret pour rester motivée, c'est le soutien de nos entraîneurs et des autres membres, le tout dans un environnement convivial propre à Curves. |
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